Tréningy sú vhodné pre všetky deti od veku 6r. na tréningoch sa nezameriavame len na športovú stránku ale taktiež aj na disciplínu a osobnostný rozvoj dieťaťa.

Tréningy prebiehajú hravou formou, pri ktorej prichádza ku kontaktu, ktorý otužuje a modeluje dieťa aby sa v neskorších fázach dospievania nebálo. Taktiež tréningy slúžia ako prevencia proti šikane a násiliu, keďže sa deti učia bez úderu alebo kopu kontrolovať častokrát väčšieho súpera.